Alerte Anses 2026
Version 2.1 BÊTA — Outil pédagogique en phase de validation médicale. Vos retours sont précieux : contact@cadmium-sante.fr

Mon score Cadmium

Calculateur informatif et pédagogique — Données officielles Anses / EFSA

Un questionnaire rapide de 2 à 3 minutes pour situer votre alimentation habituelle par rapport aux repères sanitaires recommandés.

Avant de commencer

Ce calculateur informatif et pédagogique vous donne un ordre de grandeur de votre exposition alimentaire chronique au Cadmium, sur la base des données officielles de l'étude EAT3 de l'Anses (janvier 2026) et de l'enquête INCA3. Il ne constitue ni un diagnostic, ni un conseil médical personnalisé.

Cet outil est destiné aux personnes de 12 ans et plus.
Il n'est pas adapté si :
  • Vous avez moins de 12 ans
  • Vous êtes enceinte ou allaitez
  • Vous présentez une insuffisance rénale ou une pathologie des reins
  • Vous êtes professionnellement exposé au Cadmium (métallurgie, recyclage de batteries, etc.)

Dans ces situations, consultez directement un professionnel de santé.

Lire les conditions d'utilisation →

Sources : Anses EAT3 (2026), EFSA (2011), Règlement UE 2023/915. Les concentrations utilisées sont les moyennes françaises mesurées sur aliments tels que consommés.

Votre profil

Ces informations nous aident à personnaliser l'estimation. Rien n'est enregistré.

Profil

Adulte
Adolescent 12-17 ans

Sexe

Homme
Femme
Préfère ne pas préciser

Utilisé pour appliquer les portions de référence INCA3 correspondant à votre profil. Si vous préférez ne pas préciser, une moyenne entre les deux sexes est appliquée.

Poids corporel

Utilisé uniquement pour ramener l'exposition au rapport µg/kg de poids corporel, jamais enregistré.

Vos habitudes alimentaires

Section 1 / 5

ℹ Valeurs pré-remplies à ajuster
Nous avons pré-sélectionné des fréquences par défaut. Parcourez chaque aliment et ajustez selon vos habitudes réelles. Les aliments non modifiés sont signalés par un liseré orange.
Jamais
< 1×/mois
Rarement
1-3×/mois
Occasionnel
1-2×/sem.
Régulier
3-5×/sem.
Quotidien
1×/jour+

Votre estimation

Calcul en cours…
%

du repère hebdomadaire recommandé par l'EFSA (2.5 µg/kg/semaine)

Principaux contributeurs

    Estimation pédagogique basée sur les concentrations moyennes Anses (EAT3) et les portions de référence INCA3 selon votre profil. Votre exposition réelle peut varier d'un facteur 2 à 4 selon l'origine exacte des aliments et votre absorption individuelle. Ce résultat n'est pas un diagnostic ni un conseil médical. L'intérêt principal de cet outil est d'identifier vos principaux contributeurs alimentaires et de vous accompagner vers la diversification — jamais la suppression d'une catégorie. Pour toute question personnelle, consultez un professionnel de santé.

    Estimation exploratoire — en cours de sourcing

    Et si vous fumez ?

    Le tabac est une source importante de Cadmium, indépendamment de l'alimentation. Voulez-vous voir son impact ?

    Recevoir votre résultat par email

    Un récapitulatif de votre profil, vos principaux contributeurs, et des pistes concrètes pour diversifier votre alimentation.

    Cet outil vous a été utile ?